Estas son mis especialidades y áreas de Intervención como psicóloga profesional
Aprende a gestionar la preocupación excesiva, los ataques de pánico y el estrés laboral o vital.
Fortalece tu autoconcepto, aprende a poner límites y potencia tu crecimiento personal.
Te acompaño en el proceso de despedida y adaptación tras la pérdida de un ser querido, una ruptura o un cambio vital.
Entiende tus emociones (tristeza, ira, miedo) y aprende a regularlas de forma saludable.
Terapia y Acompañamiento Psicológico
Un espacio de escucha activa y sin juicios para trabajar la ansiedad, autoestima, gestión emocional y más.
La misma calidad terapéutica, con la flexibilidad y comodidad de conectar desde donde tú elijas.
Espacio de escucha compartido, para que podáis sentiros escuchados
Un proceso de acompañamiento personalizado y confidencial. En nuestras sesiones, exploraremos juntos el origen de tu malestar, identificaremos patrones y trabajaremos para desarrollar nuevas formas de pensar y actuar. Es tu espacio para ser escuchado/a y comprendido/a.
Si prefieres la terapia desde casa, por falta de tiempo o por comodidad, ofrezco sesiones online a través de una plataforma segura. La eficacia es la misma que la presencial, garantizando total confidencialidad y cercanía.
Un espacio para mejorar la comunicación, resolver conflictos y reconectar. Trabajaremos para entender las dinámicas de la relación y construir un vínculo más sano.
