Nerea Melero Sáenz Psicología

Bienvenido/a a un espacio donde puedes detenerte, respirar y volver a escucharte.

A veces la vida pesa, las emociones se enredan y cuesta encontrar claridad. No tienes por qué atravesarlo solo/a. Soy Nerea, psicóloga clínica. Te ofrezco un acompañamiento profesional y basado en la evidencia para ayudarte a comprender lo que estás viviendo, aliviar el malestar y desarrollar herramientas que te permitan avanzar hacia una vida más estable y satisfactoria.

"Los momentos de crisis son oportunidades de cambio"

Quiero ayudarte

Puedo ayudarte si

La ansiedad o las preocupaciones constantes están afectando tu día a día.

Te desbordas con facilidad y te cuesta manejar lo que sientes.

Has perdido la ilusión, la motivación o sientes que ya no eres tú.

Estás pasando por un cambio importante, una ruptura, un duelo o una etapa complicada.

Notas en tu cuerpo señales de estrés (insomnio, tensión, agotamiento).

Te sientes estancado/a y no sabes cómo avanzar.

Tus pensamientos se vuelven difíciles de gestionar o te bloquean al tomar decisiones.

La autoexigencia, la inseguridad o la dificultad para poner límites te generan malestar.

Tus relaciones se han convertido en una fuente de tensión o cansancio emocional.

Quieres conocerte mejor, fortalecer tu autoestima y construir herramientas para sentirte mejor contigo.

Trabaja en tu bienestar

Cómo puedo ayudarte

A veces, casi sin darnos cuenta, empezamos a desconectarnos de nosotros mismos. De pronto, todo se vuelve más pesado, aparece la confusión o sentimos que hemos perdido el rumbo. Mi objetivo es acompañarte con cercanía y profesionalidad para que puedas entender lo que te ocurre y encontrar de nuevo equilibrio, calma y bienestar.

Terapia Individual

Un espacio seguro donde podrás sentirte escuchado/a y comprendido/a. Trabajaremos juntos en los objetivos que necesites para recuperar bienestar y claridad emocional.

Terapia Online

La misma calidad terapéutica, con la flexibilidad de conectar desde cualquier lugar y adaptar las sesiones a tu ritmo y circunstancias.

Terapia con adolescentes

Acompañamiento especializado en una etapa llena de cambios, ayudándoles a comprender sus emociones, desarrollar habilidades y fortalecer su autoestima.

Trabajo con niños y padres

Intervención dirigida a los más pequeños y a sus padres, ofreciendo herramientas para afrontar dificultades emocionales, conductuales o escolares, y mejorar la dinámica familiar.

Soy Nerea, psicóloga clínica. Acompaño a personas que buscan comprenderse mejor, aliviar su malestar y encontrar formas más libres y conscientes de vivir. Mi enfoque combina cercanía, escucha y un acompañamiento profesional que respeta tu ritmo y tu historia.

Creo en la psicología como un espacio seguro donde puedes entender lo que te ocurre, descubrir tus recursos y avanzar hacia una vida más auténtica y equilibrada.

Quién soy