Estas son mis especialidades y áreas de Intervención como psicóloga profesional
Aprende a gestionar la preocupación excesiva, los ataques de pánico y el estrés laboral o vital.
Fortalece tu autoconcepto, aprende a poner límites y potencia tu crecimiento personal.
Te acompaño en el proceso de despedida y adaptación tras la pérdida de un ser querido, una ruptura o un cambio vital.
Entiende tus emociones (tristeza, ira, miedo) y aprende a regularlas de forma saludable.
Un espacio seguro donde podrás sentirte escuchado/a y comprendido/a. Trabajaremos juntos en los objetivos que necesites para recuperar bienestar y claridad emocional.
La misma calidad terapéutica, con la flexibilidad de conectar desde cualquier lugar y adaptar las sesiones a tu ritmo y circunstancias.
Acompañamiento especializado en una etapa llena de cambios, ayudándoles a comprender sus emociones, desarrollar habilidades y fortalecer su autoestima.
Intervención dirigida a los más pequeños y a sus padres, ofreciendo herramientas para afrontar dificultades emocionales, conductuales o escolares, y mejorar la dinámica familiar.
