Mi nombre es Nerea y, desde siempre, he sentido una vocación muy clara: acompañar a las personas. Escuchar, comprender, aliviar y estar presente han sido elementos muy naturales en mí desde pequeña, aunque durante mucho tiempo no supe que ese camino se llamaba psicología.
Cuando era más joven, la figura del psicólogo se entendía desde el miedo y el estigma. Parecía reservada para “quien estaba mal”, para aquello de lo que no se hablaba. Todo cambió cuando, en el instituto, tuve mi primer acercamiento real a esta profesión. Descubrí que la psicología era, en realidad, un espacio seguro en el que las personas podían sentirse comprendidas, protegidas y acompañadas. Una relación donde, incluso en los momentos más difíciles, no estabas solo. Donde alguien caminaba a tu lado con respeto, escucha y presencia.
Ahí entendí que la psicología podía convertirse en refugio, guía y camino hacia el bienestar. Y decidí que quería ser esa figura para otras personas.
A lo largo de los años, he aprendido que no existe una vida perfecta ni una forma ideal de hacer las cosas. Lo verdaderamente importante es aprender a conocernos, escucharnos y regulamos, avanzar a nuestro ritmo y sin sentirnos limitados por lo que cargamos.
La psicología no es magia ni un proceso instantáneo. Es un camino profundo y valiente que requiere compromiso: mirar hacia dentro, enfrentar lo que duele, comprender nuestras emociones y aceptar partes de nosotros que a veces preferiríamos evitar. Pero también es un camino lleno de descubrimientos: aprender cómo funcionan nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra historia; entender nuestras emociones; tratarnos con más compasión.
Y, cuando avanzamos en ese proceso, aparece algo fundamental: la libertad.
La libertad de ser nosotros mismos sin miedo.
La libertad de tomar decisiones con claridad.
La libertad de convivir con nuestras emociones sin que nos desborden.
La libertad de dirigir nuestra vida hacia donde realmente deseamos.
Ese es el acompañamiento que ofrezco: un espacio donde puedas encontrar calma, claridad y herramientas para construir una vida más auténtica, más consciente y más tuya.
Graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
Máster de Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea.
Máster en Psicología Clínica infanto-juvenil.
Estudio de un año de BSc Psychology degree. University of Birmingham (Reino Unido).
Curso de prevención e intervención en la conducta suicida. Asociación Española de Psicología Sanitaria.
Beca de formación teórica-práctica con adolescentes y niños. Centro Personaliza.
Mi forma de trabajar
No creo en soluciones únicas. Mi enfoque combina lo mejor de diferentes corrientes psicológicas para crear un plan 100% adaptado a ti
Trabajo con técnicas de probada eficacia, como la Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), entre otras.
El proceso se ajusta completamente a tus necesidades, tu historia personal y el ritmo que necesites marcar en cada momento
Para mí, la terapia es una colaboración. Tú eres el/la experto/a en tu vida; yo te aporto la visión técnica, las herramientas y el acompañamiento
